ГРАН-ПРИ Евпатия Коловрата и Авдотьи Рязаночки 2026 – турнир по кросстеринигу, который уже третий год подряд объединяет атлетов. Соревнования развернутся в самом сердце зеленой зоны города Рязани — на живописной площадке «Лесопарк». Как и в прошлые два года, уникальной изюминкой нашего турнира станут судьи, являющиеся выдающимися атлетами категории ELITE, что придаст состязаниям особую динамику и азарт. Победителей ждет призовой фонд, который растет от года к году, подарки от наших партнеров и отличное настроение! Денежные призы ждут победителей во всех категориях!!!
В этом году у нас будут представлены 8 категорий участников для мужчин и женщин:
RX
Intermrdiate
Beginners
Adaptive
Teams MF
Masters 35-39 Masters 40-49 Masters 50+
ДАТЫ:
• Регистрация: 26 января — 19 апреля
• Онлайн отбор: 6 апреля — 19 апреля
• Финал: 12 — 13 Июня
Мы стараемся, что бы каждый турнир запомнился вам! Приглашаем всех, кто готов к ярким испытаниям и настоящей дружбе! Пусть дух соревнования наполняет это лето по-настоящему яркими красками!
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
• CHAMPLER — Одежда для спорта и отдыха;
• YOUSTEEL — Спортивное оборудование;
• ФТАР— Федерация тяжелой атлетики России;
• ЛЕГЧЕ НЕ БУДЕТ — тренировки и крутые кроссфит-сборы;
• THE MURPH — оборудование для спортзалов;
• ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ — новое направление в бодибилдинге;
• Berestovteam — тренировки по тяжёлой атлетике под руководством Олимпийского чемпиона Д. Берестова;
• ElementumLab — первый в России бренд коллекционных бейсболок с пластинами из редких металлов.
RX M
После отборочного онлайн этапа 10 мужчин выходят в финальную часть. Спортсмены должны соответствовать минимальным требованиям в следующих навыках:
Атлеты категории Rx имеют большой соревновательный опыт, но их физическая подготовка пока не позволяет на равных бороться с атлетами категории Elite. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на кольцах
- Подъемы по канату без ног
- Отжимания в стойке на руках с дефицитом
- Ходьба на руках
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 100
- Рывок 80
RX F
После отборочного онлайн этапа 10 женщин выходят в финальную часть. Спортсмены должны соответствовать минимальным требованиям в следующих навыках:
Атлеты категории Rx имеют большой соревновательный опыт, но их физическая подготовка пока не позволяет на равных бороться с атлетами категории Elite. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на кольцах
- Подъемы по канату укороченному
- Отжимания в стойке на руках с дефицитом
- Ходьба на руках
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 65
- Рывок 50
Masters 35-39 M
После отборочного онлайн этапа 10 мужчин выходят в финальную часть.
Атлеты категории Masters 35+ имеют соревновательный опыт, они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на кольцах
- Подъемы по канату без ног
- Отжимания в стойке на руках с дефицитом
- Ходьба на руках
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 100
- Рывок 80
MASTERS 40-49
После отборочного онлайн этапа 20 мужчин выходят в финальную часть.
Атлеты категории Masters 40-49 имеют соревновательный опыт, регулярно тренируются имеют средний уровень физической подготовки . Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на перекладине
- Подтягивания до груди
- Подносы носков к перекладине
- Подъемы по канату с ногами/без ног
- Подъемы ногами по стене
- Отжимания в стойке на руках
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 80
- Рывок 60
MASTERS 50+
После отборочного онлайн этапа 10 мужчин выходят в финальную часть.
Атлеты категории Masters 50+ имеют соревновательный опыт, они владеют базовыми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами ниже средних.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Подтягивания до подбородка
- Подносы ног к кольцам/перекладине
- Подъемы по канату c ногами
Техничное выполнение базовых движений:
- Приседания
- Становая тяга
- Жимы стоя
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 50
- Рывок в стойку 40
Teams (1M+1F)
После отборочного этапа проходит 10 команд (1M+1F)
Атлеты имеют соревновательный опыт.
Они владеют всеми гимнастическими
навыками и работают в комплексах со средними весами.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на перекладине
- Подтягивания до груди
- Подносы носков к перекладине
- Подъемы по канату
- Подъемы ногами по стене
- Отжимания в стойке на руках
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 80/50
- Рывок 60/35
Intermediate M
После отборочного онлайн этапа 30 мужчин выходят в финальную часть.
Категория Intermediate для атлетов-любителей, регулярно тренирующихся и уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на перекладине
- Подтягивания до груди
- Подносы носков к перекладине
- Подъемы по канату
- Подъемы ногами по стене
- Отжимания в стойке на руках
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 80
- Рывок 60
Intermediate F
После отборочного онлайн этапа 30 женщин выходят в финальную часть.
Категория Intermediate для атлетов-любителей, регулярно тренирующихся и уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на перекладине
- Подтягивания до груди
- Подносы носков к перекладине
- Подъемы по канату
- Подъемы ногами по стене
- Отжимания в стойке на руках
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 50
- Рывок 35
B&S m
После отборочного онлайн этапа 30 мужчин выходят в финальную часть.
Категория B&S - для начинающих атлетов, кто находится на начальном этапе подготовки и вынужден в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Подтягивания до подбородка
- Подносы ног к кольцам
- Подъемы по канату
Техничное выполнение базовых движений:
- Приседания
- Становая тяга
- Жимы стоя
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 55
- Рывок в стойку 45
B&S f
После отборочного онлайн этапа 30 женщин выходят в финальную часть.
Категория B&S - для начинающих атлетов, кто находится на начальном этапе подготовки и вынужден в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса.
Вероятная гимнастика в комплексах:
- Подтягивания до подбородка
- Подносы ног к кольцам
- Подъемы по канату
Техничное выполнение базовых движений:
- Приседания
- Становая тяга
- Жимы стоя
Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 40
- Рывок в стойку 30
Elementary M
Elementary – кто уже участвовал в крупных соревнованиях или онлайн-отборах, но либо не отбирались, либо участвовали в турнирах (очных) не более 2-х раз, но не занимали высоких позиций в лидерборде (не выше 20 мест).
Атлеты данной категории вынужден в комплексах масштабировать ряд гимнастических упражнений и веса.
Вероятная гимнастика в комплексах:
• Подтягивания до подбородка;
• Подносы ног к кольцам;
• Подъемы по канату с ногами.
Техничное выполнение базовых движений:
• Приседания;
• Становая тяга;
Elementary F
Elementary – кто уже участвовал в крупных соревнованиях или онлайн-отборах, но либо не отбирались, либо участвовали в турнирах (очных) не более 2-х раз, но не занимали высоких позиций в лидерборде (не выше 20 мест).
Атлеты данной категории вынужден в комплексах масштабировать ряд гимнастических упражнений и веса.
Вероятная гимнастика в комплексах:
• Подтягивания до подбородка;
• Подносы ног к кольцам;
• Подъемы по канату с ногами.
Техничное выполнение базовых движений:
• Приседания;
• Становая тяга;
ADAPTIVE
ADAPTIVE (СПОРТСМЕНЫ КОЛЯСОЧНИКИ). Регистрируются в финал без прохождения онлайн отбора. Сидячие спортсмены колясочники: у спортсменов имеется нормальная функция верхних конечностей и туловища. К соревнованиям допускаются спортсмены не имеющие возможности выполнять упражнения стоя (без вспомогательных средств), с частичным или полным поражением нижних конечностей (ампутация, атетоз, посттравматические последствия). Без отображений в интеллектуальной деятельности. Без сопутствующих терапевтических хронических заболеваний сердца, ЖКТ, и показаний диабета и гипертоний.
ADAPTIVE (ПОВРЕЖДЕНИЕ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ). Регистрируются в финал без прохождения онлайн отбора. Поражение нижней конечности: спортсмены с односторонней ампутацией выше колена и спортсмены с другими поражениями, которые являются эквивалентными ампутации выше колена. Посттравматического характера, недоразвитость, Легкая форма ДЦП, односторонний парез, дисплазия. И другие поражения опорно-двигательного характера. Обязательное требование-возможность выполнения упражнений стоя, присед до угла 90 градусов. Возможность работать на кардио-тренажерах.
ADAPTIVE (ПОВРЕЖДЕНИЕ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ). Регистрируются в финал без прохождения онлайн отбора. Поражение верхней конечности: спортсмены с односторонней ампутацией руки (выше или ниже локтя) и спортсмены с поражениями, которые являются эквивалентными односторонней ампутации руки. Акушерский плексит, поражение Дюшена-Эрба, плексит, посттравматические изменения в работе конечности, недоразвитость одной из конечностей. Оценка в разнице объема и силы движений более 50% от здоровой конечности.