Категория - для начинающих атлетов соответствующих возрастной категории.

Стаж регулярных тренировок не менее 6 месяцев и уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными навыками как:

- Подтягивания до подбородка 

- Подносы ног к кольцам 

- Одинарные прыжки на скакалке

Техничное выполнение базовых движений: 

-   Приседания, Становая тяга, Жимы стоя, Отжимания

Категория - для начинающих атлетов соответствующих возрастной категории.

Стаж регулярных тренировок не менее 6 месяцев и уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными навыками как:

- Подтягивания до подбородка 

- Подносы ног к кольцам 

- Одинарные прыжки на скакалке

Техничное выполнение базовых движений: 

-   Приседания, Становая тяга, Жимы стоя, Отжимания

Категория - для начинающих атлетов со стажем тренировок не более года, и тех, кто пока находится на начальном этапе подготовки и вынужден в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса. Для этих атлетов участие в очных соревнованиях - первый опыт. 

Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Подтягивания до подбородка 

- Подносы ног к кольцам  

Техничное выполнение базовых движений: 

- Приседания, Становая тяга, Жимы стоя, Толчок, Рывок

Вероятные веса в комплексах: 

-   Толчок 45/30, Рывок 30/20

Категория - для начинающих атлетов со стажем тренировок не более года, и тех, кто пока находится на начальном этапе подготовки и вынужден в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса. Для этих атлетов участие в очных соревнованиях - первый опыт. 

Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Подтягивания до подбородка 

- Подносы ног к кольцам  

Техничное выполнение базовых движений: 

- Приседания, Становая тяга, Жимы стоя, Толчок, Рывок

Вероятные веса в комплексах: 

-   Толчок 45/30, Рывок 30/20

Категория - для атлетов, имеющих стаж регулярных тренировок не менее года и уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами. 

Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Выходы на перекладине (Муж) / Подтягивания до груди (Жен) 

- Подносы носков к перекладине 

- Подъемы по канату 

- Подъемы ногами по стене 

Вероятные веса в комплексах: 

-   Толчок 60/40, Рывок 50/35

Категория - для атлетов, имеющих стаж регулярных тренировок не менее года и уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами. 

Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Выходы на перекладине (Муж) / Подтягивания до груди (Жен) 

- Подносы носков к перекладине 

- Подъемы по канату 

- Подъемы ногами по стене 

Вероятные веса в комплексах: 

-   Толчок 60/40, Рывок 50/35

Категория - для атлетов, имеющих большой соревновательный опыт. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних. 

Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Выходы на кольцах 

- Подъемы по канату без ног/укороченному 

- Отжимания в стойке на руках с дефицитом 

- Ходьба на руках 

Вероятные веса в комплексах: 

-   Толчок 85/55, Рывок 60/40 

Категория - для атлетов, имеющих большой соревновательный опыт. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних. 

Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Выходы на кольцах 

- Подъемы по канату без ног/укороченному 

- Отжимания в стойке на руках с дефицитом 

- Ходьба на руках 

Вероятные веса в комплексах: 

-   Толчок 85/55, Рывок 60/40 

Категория - для атлетов, имеющих большой соревновательный опыт. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних. Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Выходы на кольцах 

- Подъемы по канату без ног/укороченному 

- Отжимания в стойке на руках с дефицитом 

- Ходьба на руках 

Вероятные веса в комплексах: 

-   Толчок 85/55, Рывок 60/40