Лишь самые физически подготовленные атлеты добиваются права вступить в категорию Elite. Они уверенно владеют самыми сложными навыками, работают в комплексах с тяжелыми весами, готовы к заданиям с необычным оборудованием и тестированию границ своих физических возможностей.

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Ходьба на руках с препятствиями
- Выходы на кольцах и перекладине строгие
- Отжимания в стойке на руках без опоры, строгие, с дефицитом и пр.

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 115
- Рывок 90

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Ходьба на руках с препятствиями
- Выходы на кольцах и перекладине строгие
- Отжимания в стойке на руках без опоры, строгие, с дефицитом

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 80
- Рывок 70

Атлеты категории Rx имеют большой соревновательный опыт, но их физическая или «ментальная» подготовка пока не позволяет на равных бороться с атлетами категории Elite. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних.  

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на кольцах
- Подъемы по канату
- Отжимания в стойке на руках с дефицитом - Ходьба на руках.

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 100
- Рывок 80

Атлеты категории Rx имеют большой соревновательный опыт, но их физическая или «ментальная» подготовка пока не позволяет на равных бороться с атлетами категории Elite. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних.  

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на кольцах
- Подъемы по канату
- Отжимания в стойке на руках с дефицитом - Ходьба на руках.

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 65
- Рывок 50

Атлеты категории Masters 40+ владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних.

Возможная гимнастика в комплексах:
- Ходьба на руках
- Выходы на кольцах/перекладине
- Отжимания в стойке на руках

Возможные веса в комплексах:
- Толчок 90
- Рывок 70

Категория  Intermediate для атлетов - уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами.  

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на перекладине
- Подносы носков к перекладине
- Подъемы по канату
- Подъемы ногами по стене  

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 80
- Рывок 60

Категория  Intermediate для атлетов - уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами.  

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Выходы на перекладине
- Подносы носков к перекладине
- Подъемы по канату
- Подъемы ногами по стене  

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 50
- Рывок 40

Атлеты вынуждены в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса.  

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Подтягивания до подбородка
- Подносы ног к кольцам  

Техническое выполнение базовых движений:
- Приседания
- Становая тяга
- Жимы стоя  

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 55
- Рывок в стойку 45

Атлеты вынуждены в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса.  

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Подтягивания до подбородка
- Подносы ног к кольцам  

Техническое выполнение базовых движений:
- Приседания
- Становая тяга
- Жимы стоя  

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 40
- Рывок в стойку 30

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Подтягивания до подбородка
- Подносы ног к кольцам  

Техническое выполнение базовых движений:
- Приседания
- Становая тяга
- Жимы стоя  

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 55
- Рывок в стойку 45

Вероятная гимнастика в комплексах:
- Подтягивания до подбородка
- Подносы ног к кольцам  

Техническое выполнение базовых движений:
- Приседания
- Становая тяга
- Жимы стоя  

Вероятные веса в комплексах:
- Толчок 40
- Рывок в стойку 30