Категория - для атлетов, имеющих большой соревновательный опыт. Они владеют всеми гимнастическими навыками и работают в комплексах с весами выше средних. 
Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как:

- Плавание
- Выходы на кольцах 
- Подъемы по канату без ног
- Ходьба на руках 
Вероятные веса в комплексах: 
-   Толчок 85, Рывок 60

Категория - для атлетов, имеющих стаж регулярных тренировок не менее года и уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами. 
Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как:

- Плавание 
- Выходы на перекладине
- Подносы носков к перекладине 
- Подъемы по канату
- Ходьба на руках 

Вероятные веса в комплексах: 
-   Толчок 60, Рывок 50

Категория - для атлетов, имеющих стаж регулярных тренировок не менее года и уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами. 
Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как:

- Плавание 
- Выходы на перекладине
- Подносы носков к перекладине 
- Подъемы по канату
- Ходьба на руках 

Вероятные веса в комплексах: 
-   Толчок 60, Рывок 50

Категория - для атлетов, имеющих стаж регулярных тренировок не менее года и уровень физической подготовки выше среднего. Они владеют основными гимнастическими навыками и работают в комплексах со средними весами. 
Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 

- Плавание
- Выходы на перекладине
- Подносы носков к перекладине 
- Подъемы по канату 
- Ходьба на руках 

Вероятные веса в комплексах: 
-   Толчок 40, Рывок 35

Категория - для начинающих атлетов со стажем тренировок не более года, и тех, кто пока находится на начальном этапе подготовки и вынужден в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса. 
Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 
- Подтягивания до подбородка 
- Подносы ног к кольцам  
Техничное выполнение базовых движений: 
- Приседания, Становая тяга, Жимы стоя, Толчок, Рывок
Вероятные веса в комплексах: 
-   Толчок 45/30, Рывок 30/20

Категория - для начинающих атлетов со стажем тренировок не более года, и тех, кто пока находится на начальном этапе подготовки и вынужден в комплексах масштабировать большинство гимнастических упражнений и веса. 
Уровень физической подготовки, позволяющий владеть такими основными движениями как: 
- Подтягивания до подбородка 
- Подносы ног к кольцам  
Техничное выполнение базовых движений: 
- Приседания, Становая тяга, Жимы стоя, Толчок, Рывок
Вероятные веса в комплексах: 
-   Толчок 45/30, Рывок 30/20